Современная электронная библиотека ModernLib.Net

100 рецептов блюд, богатыми витамином D. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Автор:	Ирина Вечерская
Жанр:	Кулинария
Серия:	Душевная кулинария
Аннотация: При недостатке этого витамина у детей развивается рахит, возникают нарушения сна, необоснованное беспокойство, снижается тонус мышц. Позже появляются деформации костей черепа и грудной клетки. У взрослых истончается костная ткань, развивается остеопороз и пародонтоз, начинается преждевременное старение и прочие неприятности. Вы нашли у себя эти симптомы? Не спешите принимать аптечные витамины! Лучше всего усваиваются те, которые мы получаем из натуральных продуктов. Где содержится больше всего витамина D? И как правильно съесть продукты, чтобы этот витамин усваивался? Ответам на эти вопросы и посвящена наша книга. А чтобы читателям было легче, дан не только список продуктов, но и рецепты готовых блюд.

прочитать

Случайные комментарии

Светлана комментирует книгу «Констанция (Книга 1)» (Бенцони Жюльетта):

"Волки Лозарга" интереснее. "Констанция" какая-то натянутая.Чего-то недостает. Сюжет кажется схематичным.

cat комментирует книгу «Собственник» (Голсуорси Джон):

Отличная книга

кэп комментирует книгу «Запретный плод» (Искандер Фазиль Абдулович):

а что Вам еще нужно?

илья комментирует книгу «Последние холода» (Лиханов Альберт):

хорошая книга!!!

000 комментирует книгу «Буря мечей. Книга II» (Мартин Джордж):

класный сюж...............

Лакшми Махаяна-Ганди комментирует книгу «Контрапункт» (Хаксли Олдос Леонард):

Из того дерьма,что было у вас на руках,вы слепили хорошую вещь(обычно,бывает наоборот).Спасибо вам,за ваше творчество,это книга будет моим "memento mori"

nariman_nigmetullaev комментирует книгу «Максим Дмитриевич Зверев» (Анов Н.):

Где тут эти!

Александр комментирует книгу «Роксолана» (Загребельний Павло):

Есть здесь и на русском языке, нужно только поискать :) Кто не хочет читать на языке оригинала, качайте здесь: http://www.modernlib.ru/books/zagrebelniy_pavel_arhipovich/voznesenie_roksolana_kniga_1/

Айгуль комментирует книгу «Грозовой перевал» (Бронте Эмили):

Спасибо

Lexa комментирует книгу «Бронзовая птица» (Рыбаков Анатолий Наумович):

Я надеюсь что приключения Кроша все прочитали?? (тоже Рыбаков)

Информация для правообладателей

ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА ModernLib.Net

Ирина Вечерская - 100 рецептов блюд, богатыми витамином D. Вкусно, полезно, душевно, целебно, скачать книгу бесплатно

Популярные авторы

Популярные книги

100 рецептов блюд, богатыми витамином D. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Жанры