Современная электронная библиотека ModernLib.Net

Пилатес в 10 простых уроках

Автор:	Синтия Вейдер
Жанр:	Здоровье
Аннотация: В фитнесе – как в обыденной жизни – сначала необходимо поставить цель, а затем последовательно и методично, шаг за шагом, ее добиваться. А когда цель определена, вам остается только выработать стратегию и тактику ее достижения. Если ваша цель – стройные бедра, плоский пресс, идеальная осанка, а также легкость, гибкость и пластика движений, то я предлагаю вам стратегию под названием «пилатес». Десять простых уроков помогут вам овладеть этой уникальной программой, уже завоевавшей миллионы поклонниц во всем мире.

прочитать

Случайные комментарии

Диана комментирует книгу «Таня Гроттер и Мефодий Буслаев. Улётные фразочки, цитатки и афоризмы!» (Дмитрий Емец):

Хорошая книга

ихти комментирует книгу «Буря мечей. Книга II» (Мартин Джордж):

ну да затянуто,но все равно книга кул)

Дафна комментирует книгу «Огненные врата» (Дмитрий Емец):

И мне скиньте, пожалуйста,

Кирилл комментирует книгу «Повесть о том, как один мужик двух генералов прокормил» (Салтыков-Щедрин Михаил Евграфович):

Отличный сайт(всем советую)Не бойтесь...

И. М. Подгорный комментирует книгу «Из XX в XXI век: История одной жизни» (Владимир Борисович Баранов):

Что это? Реклама или чистосердечное признание?

Трололой комментирует книгу «Super Girl! Энциклопедия для современных девчонок» (Ирина Мазаева):

Книга учит девочек быть ТП с 12 лет. =_=

анатолий комментирует книгу «Трон Люцифера» (Парнов Еремей Иудович):

Толкинен. Глупейшая муть!

Даша комментирует книгу «Пираты Мексиканского залива» (Паласио Висенте Рива):

Интересная очень книга!

дядя ДИМА комментирует книгу «Собачье сердце» (Булгаков Михаил Афанасьевич):

"...забыты те, кто проклинали,но помнят тех, кого кляли..."

Join комментирует книгу «Чувство льда» (Маринина Александра Борисовна):

it is a very good book

Информация для правообладателей