Посещая просторы сети, я случайно наткнулся на эту очень интересную книгу. Автор в своей книге изложил важные основные принципы, следуя которым, можно построить здоровое тело. Безусловно, на 13 страницах не уместить все принципы работы над телом, которые используют бодибилдеры, но основные принципы работы, все же в книги изложены. Конечно, прочитав небольшую книгу, трудно узнать все фишки и нюансы, но многое все же можно ухватить. Много реально полезных советов. Меня поразило после прочтение книги, то, что автор в маленькую книгу вместил то, о чем говорят часами, выпускают множество книг и создают телепередачи. Лично мне, в книге понравились советы по выбору оборудования для самостоятельных тренировок. Удивительно, но я всегда считал, что для этого нужно множество оборудования, но после прочтения книги понял, что все гораздо проще. Но я бы еще хотел, чтобы автор, хотя бы кратко, но описал хоть одну технику. В целом книга очень понравилась. Однозначно стоит ее прочесть. Многие для себя вынесут дельные, полезные советы и займутся своим телом. Безусловно, трудно сказать, что это лучшее издание, но вполне понятное и доступное каждому.

артем комментирует книгу «Два брата» (Шварц Евгений Львович):

очень интересная книга

gosha комментирует книгу «Призраки отеля 'Голливуд'» (Имерманис Анатол):

в детстве прочитал взахлеб. вспомнил - решил перечитать.

Миха комментирует книгу «Судьба человека» (Шолохов Михаил Александрович):

Вредно не хотеть

Bluestar комментирует книгу «Новое пророчество. Книга 2. Восход луны» (Хантер Эрин):

Я сейчас читаю Коты-Воители 10; Звездный свет... Очень жалко тех, кто погиб!

Даша комментирует книгу «Пегас, лев и кентавр» (Дмитрий Емец):

Ооочень классная книга!ШНыр рулит:)