Смех смехом, а в книге есть и дельные советы). Я для себя парочку взяла на вооружение. Я сейчас пью редуксин лайт и очень стараюсь комплексно подходить к вопросу снижения веса и стройнения
У меня на Самсунге установлена читалка FBReader, соответственно я скачиваю в формате FB2, посмотрите, какая на Вашем планшете читалка и какие форматы она поддерживает. Удачи!