Современная электронная библиотека ModernLib.Net

Популярные авторы


:: БСЭ
:: Горький Максим
:: Лондон Джек
:: Раззаков Федор
:: Азимов Айзек
:: Нортон Андрэ
:: Кларк Артур Чарльз
:: Борхес Хорхе Луис
:: Чехов Антон Павлович
:: Лесков Николай Семёнович

Популярные книги


:: The Boarding House
:: Старший сын
:: Брачный сезон
:: Кадриль убийц
:: Краткая история химии. Развитие идей и представлений в химии.
:: Человек, который спас Иисуса
:: Аптекарь, его сестра и ее любовник
:: Иней на пальмах
:: Артист
:: Бессмертные герои


Рефераты, дипломы, учебные пособия


Кардиоаэробика

Автор: Люси Бурбо
Жанр: Здоровье
Аннотация:

Всем известно, что кардиоупражнения укрепляют сердце и легкие, развивают выносливость, сжигают калории и снимают стресс. Однако этим наши знания часто и ограничиваются. Какие тренажеры лучше? В каком режиме и как долго следует двигаться? Что делать, если все усилия впустую? Вопросов слишком много, а ответы на них найти непросто. И поэтому чаще всего женщины, не мудрствуя лукаво, забираются на свой любимый тренажер и выставляют на нем свою любимую программу. И что самое интересное, ждут от этих действий прекрасных результатов. Мы попытаемся восполнить недостаток информации и повысить ваши знания. А чтобы слова не расходились с делом, также предлагаем вам ряд программ, позволяющих добиться большей отдачи от аэробных тренировок и вместе с тем преодолеть скуку и однообразие. Каждая из них служит своей конкретной цели: это снижение веса, увеличение выносливости, возобновление интереса к тренировкам.

     

     

     



    Извините, данная книга недоступна в связи с жалобой правообладателя.
    Вы можете прочитать ознакомительный фрагмент книги.

 

 

Ваш комментарий:

 
 

Случайные комментарии

серый комментирует книгу «Индийские рассказы» (Киплинг Редьярд Джозеф):

книга крутая и этим всё сказано

Кононов комментирует книгу «Инстинкт женщины» (Абдуллаев Чингиз Акифович):

Сейчас многие электронные библиотеки платные, поэтому рядовому пенсионеру трудновато посещать такие библиотеки. Да и не только пенсионерам. Поэтому очень многие люди благодарны вам за то, что Вы делаете такое благородное дело для простых людей.

тина комментирует книгу «Пират против всей галактики» (Емец Дмитрий):

книга обалдеть!!!

Malgor комментирует книгу «О Марине Цветаевой. Воспоминания дочери» (Эфрон Ариадна):

Спасибо большое. Спасибо.

Михатл комментирует книгу «Площадь павших борцов» (Пикуль Валентин Саввич):

Почему нельзя прочитать "Площадь павших борцов2 Очень хотелось прочесть, особенно после прочтения "Барбаросса", ведь познакомится с этими произведениями стало возможно с покупкой электронной книги, ведь этот материал - последние его произведения!

ксюша комментирует книгу «Серебряный ангел» (Мария Северская):

Серебряный ангел

garik комментирует книгу «Полный русско-армянский словарь» (А.С. Дагбашьян):

skachat

вика комментирует книгу «Гарри Поттер и Орден Феникса» (Роулинг Джоанн):

классная книга

серж комментирует книгу «Девчонкология» (Мелиса Холмс):

Ты на себя то в зеркале давно глядел? Тебя и дауном-то назвать нельзя, даун обидится. А умные люди детей воспитывают сами, а не с помощью всяких извращенок, страдающих половой неудовлетворённостью.

Дмитрий комментирует книгу «Анти-Зеланд или На халяву и уксус сладкий» (Преображенский Николай):

))) этому псевдоприображенскому просто завидно, что КНИГИ Зеланда так популярны... а халява похоже и есть его конек ))) и ему даже не понятна суть трансерфинга, где принципы далеки от халявы и довольно таки духовны...

Жанры


Научная фантастика
Детективы
Проза
Любовные романы
Приключения
Детские
Поэзия
Драматургия
Старинная литература
Научно-образовательная
Компьютеры
Справочная литература
Документальная проза
Религия и духовность
Юмор
Дом и семья
Бизнес
Все жанры
--------------------

Информация для правообладателей